2022年3月18日晚上7点，江苏省常州高级中学郭家海老师做客百家讲堂，为我们教师破解论文关。本次研修的主题是如何“轻松”发表论文，分为两大部分，即郭家海老师的经验分享和互动答疑。

　　郭老师用短短两个小时，破解了青年教师写论文、发论文的苦恼，讲课中还运用具体的案例，详细介绍了写论文的技巧和投稿发表的注意点，让我们受益匪浅。尤其在讲解论文写作的过程中，他非常详尽的介绍了自己的写作历程，并向我们展示了手写稿以及和专家来往的信件，字里行间中让我肃然起敬。他的“轻松”写作并不轻松，需要的是日常的点滴积累，需要的是扎扎实实的课堂教学，还需要科学的探索精神。要想真的轻松，不仅需要平时的努力，更需要有好的方法。他反复强调一个词语“依葫芦画瓢”，要想写出高质量的论文，首先要多看，看别人写的，学习他人的优点和长处，再加上自己的亲身实践，反复多次就会有自己的成果。他鼓励广大教师要抓住机会，多次尝试，不断积累。

　　论文写作是教师提高理论水平，促进专业成长的有效途径。但是对于论文，我一直怀有敬畏之情，感觉高不可攀。听了这次讲座后，我更加直观的了解了论文写作的格式和技巧，让我对论文写作有了更加准确的认识。