贴在地面步行，不在云端跳舞

　　——听《焦点解决在师生谈话中的应用》有感

　　新北区安家中学  张玲

　　2020年8月18日，张冬梅教授的一场关于“焦点解决”的心理讲座，似一泓清泉，涤荡了心灵。

　　焦点解决短期心理咨询，是20世纪80年代初美国心理学家迪· 沙泽、妻子茵·伯格及同事们研究的一种心理咨询模式。

　　讲座中，张教授首先把焦点解决的人性观概括成7个要点：1、每个人都有力量、智慧及经验产生改变;2、一个人会被过去影响，但是不会被过去决定;3、问题是问题本身，当事人不是问题;4、问题发生在两个人的互动之间，不是在这两个人身上;5、问题不总是一直发生，例外是存在的;6、积极寻找什么是有效的，而非什么是有问题的;7、许多改变虽然微小，但却是非常有价值的。

　　张教授对焦点解决短期心理咨询理论的概括与指导，简洁而不简单。

　　接下来，张教授又结合案例在“焦点解决在师生谈话中的应用”对我们进行实践性指导，受益良多，也引起我的一点思考。

　　我想：一种心理咨询模式的价值与魅力不在于树立了多么高高在上的学术“畏惧感”，不在于固步自封的框架内构想出多么完美的梦，更不在于寻找到放之四海而皆准的法宝，而在于是否能激励助人者更有效能地为助人精神服务，在于是否能指导助人者创造性地实践，在于是否更积极主动地与服务环境、文化结合。

　　学校心理辅导工作以发展性为主，目前主要包括个别辅导和心理活动课两种主要形式。那么焦点解决模式作为一种发展性的辅导模式，在心理活动课中的应用，如何体现发展性，传递希望和信心呢?张教授的指导，让我感悟到以上问题的关键不在于技巧如何和问话方式，更多时候起效的是老师的态度，是老师对焦点理念的理解和贯彻程度。从这个意义上讲，焦点解决模式从其理念到架构都适合于学校心理活动的设计需要。

　　一场“贴在地面步行，不在云端跳舞”的焦点解决心理讲座，感谢张教授的分享与指导!