今天的心理健康教育活动有两部分，第一部分是点评事先观看的视频课，这两节课，我学到了很多。一是，暖身活动的创新方式，两位老师的暖身活动都很有创意，很快就转入到主题。二是教学活动多样化，有绘画、冥想、小组活动、卡片、创意画，这些活动方式都融入了心理的元素。三是都以学生为主，教师设计了活动，通过语言引导，学生在多样化的活动中体验、分享感悟。四是教师语言的积极建设，两位老师在引导语中都有对学生的积极引导，如你的坏情绪想要告诉你什么、冥想语言引导。这些让我感受到了两位老师对教学设计的精心与创新，这都给我以后的心育教学设计带来了新的思路。

接下来是张教授的团辅活动，参加了不知道多少次张教授的团辅，虽然熟悉了张教授团辅的流程，但每次还是很好奇张教授这次又有什么新的主题，不管什么主题，张教授都能拿来做团辅，而且跟着张教授的引导，都能很自然的快速的投入到团辅中。今天团辅的主题和前面的不一样，一是暖场活动中的口号，围绕主题自己定，给了我们很大的自由度，刚开始不适应，很快我们就开始讨论起来。二是今天的主题内容加入了绘画方式，在绘画的过程中思考的时间也加长了，分享的时候我们感觉到每个人都很愉悦，乐于的分享自己的内容，而且分享的时间都挺长的。张教授的团辅活动流程很好学，精髓很难学，很多活动方式、技术都可以融入到主题活动中，要学习的地方真的还有很多很多。